Acroyoga és thai masszázs hétvége extra kiadás

2022. február 4-6. Rádhé Resort, Somogyvámos

Mi vár rád?

Acroyoga és thai masszázs hétvége
a Rádhé Resortban

 

130 négyzetméteres teremben fogunk gyakorolni.

A tábor három alappillére az akrojóga, a jóga és a thai masszázs.

Akrojóga: Az akrojóga feladatokat úgy állítjuk össze, hogy a kezdő és haladó gyakorlók is megtalálják benne a kihívásokat. Ahogy azt az óráinkra járók már tudják, belekóstolunk akrobatikus elemekbe, álló- és L-basing feladatokba, izgalmas washing machine forgatásokkal készülünk.

Thai masszázs: Ujhelyi Péter a thai masszázs és a modern kötőszöveti szemlélet egyesítésével dolgozta ki az NFC (Nuad Fascial Concept) rendszert, ennek a komplex technikának az alapjain haladva tartjuk a thai masszázs foglalkozásokat.

Jóga: az erőnlétet, a rugalmasságot és a belefeledkezést adja.

Szauna és jakuzzi külön díj ellenében igénybe vehető. A részletekről írunk a jelentkezőknek.

Első foglalkozás, nyitókör: 2022. február 4, 17:00.

Közösség

Számunkra az egyik legfontosabb dolog a közösség. Szeretnénk, ha úgy mennél haza erről a hétvégéről, hogy sok új barátot kaptál az élményeid mellé. Közösségépítő játékokkal készülünk, amelyek nemcsak izgalmasak, érdekesek és viccesek, de általuk magadat és a másikat is jobban megismerheted.

Figyelünk arra, hogy mindenki mindenkivel gyakoroljon, játsszon, ismerkedjen. Senkit sem hagyunk magára. Elsődleges szempontunk, hogy odafigyelünk rád, a kéréseidre, az igényeidre. Segítünk és támogatunk, ahogyan ti is egymást!

Ha eljössz, bekerülsz a mettába, vagyis abba a közegbe, ahol jóakarat, barátságosság, jószándék, kedvesség, és a mások érdekeivel való törődés uralkodik. A metta nem magától jön létre, mi teremtjük. Ehhez fontos a körceremónia, ahol nemcsak mantrázunk, hanem meditálhatunk is, beszélgetünk, elkezdjük érezni egymást.

Valljuk, hogy az érintés legalább olyan fontos, mint az evés vagy az ivás. Az egészséghez kell a kapcsolódás, nemcsak szavakkal, gesztusokkal, hanem érintéssel is.

Teljes ellátás

Napi háromszori vegetáriánis étkezés, kérésre vegán étrendet is tudunk biztosítani. Kérlek jelezd, ha ételallergiád van.

Első nap vacsora, utolsó nap reggeli.

Példa egy napi menüre:

Svédasztalos reggeli

– Péksütemény, növényi pástétom, szeletelt paradicsom, paprika és uborka, vaj, lekvár,tea,

sajt, tej, műzli, gyümölcs, kávé, gyümölcslé

Ebéd

– Zöldséges Dhál (indiai leves)

– Basmati rizs, csicseriborsós, sült padlizsános házi sajtos subji (indiai főétel) puri (indiai kenyérféle),saláta

– Desszert (választható): Kókuszos halava erdei gyümölcsös öntettel (indiai édesség)

Vacsora

– Biriyani rizs, pakora, csatni

Szállás apartmanokban

Az akrojóga hétvége számára fenntartott maximum 6 személyes apartmanokban háló- és fürdőszoba is van. Elhelyezési igényedet a jelentkezéskor írd meg nekünk!

Az apartmanokat az érkezés napján 14 órától lehet elfoglalni és távozáskor 10 óráig kell elhagyni.

Az ár tartalmazza:

  • törölköző és fürdőszobai bekészítés,
  • parkolás
  • ÁFA , IFA

Vajnai Melinda
Okleveles AcroYoga International oktató, AcroFit tréner, Gerincjóga oktató

Ujhelyi Péter
TestSzobrász mester, thai masszőr, AcroYoga oktató

Egy régi nyár emléke képekben

Ár

Első 8 jelentkező

57.000 forint

Tartalmazza a szállás, 6 étkezés és a programok díját.

normál ár

62.000 forint

Tartalmazza a szállás, 6 étkezés és a programok díját.

foglaló

30.000 forint

Kérjük, hogy az “ÉN IS MEGYEK” gombra kattintva küldd el a FOGLALÓ díját. Jelentkezésed csak ennek befizetésével érvényes!

A jelentkezés módja és a lemondási feltételek

A táborba akkor foglaltad le a helyedet, ha az emailes jelentkezés után 5 munkanapon belül befizetted a foglalót, 30.000 forintot. Ezt az “ÉN IS MEGYEK” gombra kattintva tudod megtenni.

A foglalót lemondás esetén NEM térítjük vissza! Ha mégsem tudsz jönni, helyedet átadhatod egy barátodnak így ő egy élménnyel gazdagabb lesz, te pedig nem veszíted el a foglaló díját sem.

Abban az esetben, ha kormányzati rendelkezések a tábor megtartását lehetetlenné teszik, a befizetett díjat 100 százalékban visszautaljuk neked.

A díjazást nem csökkenti, ha a programoknak csak egy részén tudsz részt venni.

Visszamondási feltételek: Ha a táborba jelentkező visszamondja tábori részvételét, akkor a tábor szervezői csak a foglalón felüli befizetést térítik vissza. Az utalás közlemény rovatába ezt írd: RADHE-SAJÁT NÉV

A beérkezett foglaló után emailen keresztül elküldjük a szerződést, amelyet kérjük, hogy írj alá és juttass vissza hozzánk!

A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk!

kövess

Csak néhány kattintásra vagy további izgalmas tartalmaktól.