rólam

Vajnai Melinda

Vajnai Melinda vagyok, Strukturális Integrátor, AcroYoga International Level 1. oktató, Gerincjóga oktató.

2023 szeptember – 2026 április: TestSzobrász® képzés

2019. augusztus – szeptember: AcroYoga International oktatóképzés (Görögország)

​2014: Gerincjóga oktatóképzés (Mandala jógastúdió)

…

Lenyűgöz az a tudományos munka, amit a fasciahálózattal kapcsolatban az utóbbi években végeztek! A fasciával, ami minden izmot és szervet körülvesz, de egyben bele is szövődik mindenhová.

Ez a csodálatos szerv a kapocs, ami a testünk részeit összeköti, hangolja, egyben tartja.

Egy zseniális, idegrendszertől független kommunikációs szupersztráda! Összehangolja az összes testi rendszert – a nyirok-, az ideg-, a hormonális és a vegetatív rendszert –, fénysebességgel fogadja, tárolja, továbbítja az információkat: fizikai ingereket (érintés, gravitáció, szöveti nedvek áramlása). Finomrezgéseket (emberi hang, ének, hangtál), a hőt és a sejtek saját fényjelzéseit. Környezeti változásokat: a mágneses tereket és a légnyomást (az időjárás változását).A test emlékezetét: a régi sérülések, műtéti hegek vagy a mindennapi stressz fizikai lenyomatait. A fascia az összekötő kapocs a test részei között. A fascia élő rendszer! És ha tudod, hogyan gondoskodhatsz róla a legjobban, akkor nyert ügyed van!

Dolgozunk légzéstechnikákkal, mozdulatokkal, relaxációval, a kezelések egyénre szabottak és az aktuális állapotodhoz igazodnak. Egy komplex élmény, amiben minden alkalommal kicsit jobban rá tudsz hangolódni önmagadra.

•••

Szakmai háttér és szemlélet
A TestSzobrászatban nemcsak a manuális technikákra támaszkodom, hanem a gerincjóga- és acroyoga-oktatói tapasztalataimat is beépítem a munkámba. Hiszem, hogy a fascia egészsége az életminőség alapvető pillére: a szabad és harmonikus mozgás hatással van nemcsak a fizikai állapotra, hanem a lelki és a mentális egyensúlyra is.

A testtartásod nem véletlen – legyen a döntésed!