blog

friss és ropogós

Élményt vársz? Az nem magától jön!
Élményt vársz? Az nem magától jön!

Elképesztő volt látni, ahogy összehangolódtunk, ahogy elfogadtuk egymást, ahogy vagyunk. Elképesztő volt, ahogy megjelent az igény arra, hogy mindenki gyakoroljon mindenkivel, mindenki beszélgessen mindenkivel.

Miért érdemes a csípőt fitten tartani?
Miért érdemes a csípőt fitten tartani?

Tornáztasd a csípődet, különben a mozgáshiány fájdalmas tünetekkel jár majd. A csípőmobilizáció egészen egyszerű lehet. Hogyan? Adunk néhány tippet! Katt a videóra!

A fittség nem ajándék
A fittség nem ajándék

Aki arra vágyik, hogy munka és energiabefektetés nélkül legyen rendben a teste, annak van egy rossz hírem, nem fog teljesülni a vágya. Ezért a célért ugyanis rendszeresen dolgozni kell. Nem vérrel és verejtékkel, hanem okosan és örömmel. Hogyan? Adunk néhány tippet!

Gondolkodási zsákutcák
Gondolkodási zsákutcák

A gondolkodási zsákutcák a sportban is léteznek. Ismerd fel, mikor érdemes más szemszögből látni a dolgokat, hogy kitarts!

kövess

Csak néhány kattintásra vagy további izgalmas tartalmaktól.