blog

friss és ropogós

Hol a jóga az akrojógában?
Hol a jóga az akrojógában?

Jógázáskor a tudatosságot valósítjuk meg, pontosabban szólva eszmélünk. Jógázáskor felismerhetjük, hogy a folyton változó világban hol rejtőzik az állandó, ami minden változás mellett változatlanul ott van.

Ne várd meg, amíg szomjas leszel!
Ne várd meg, amíg szomjas leszel!

Nagyon sok helyen olvashatod, hogy mennyi az ajánlott folyadékbevitel, amit a bűvös napi 2,5 literre taksálnak. Tényleg ennyi? Jó, de kinek, mikor, hogy, miért?! Ha nem hagy nyugodni a kérdés, megértelek.

hogyan érdemes sportolni
hogyan érdemes sportolni

Ne feledd, akár 50 évvel ezelőtt is sokkal többet mozogtak az emberek, és igen, a földművesnek nem kellett külön kocognia esténként. Nekünk sem kéne pluszban sportoltatni a habtestünket, ha természetesen aktív életmódot élnénk és normálisan ennénk.

A sport hosszú távú befektetés
A sport hosszú távú befektetés

Ez egy újévi összegzés, amiben minden és mindenki benne van. Köszönjük, hogy velünk akrojógáztok, lazultok, mozogtok, vagytok! Jövőre veletek újra, ez a mi kívánságunk!

Milyen karácsonyi ajándékot válasszak?
Milyen karácsonyi ajándékot válasszak?

Hamarosan karácsony, mi már elkezdtünk izgulni, hogy mit is ajándékozzunk szeretteinknek. Szeretnénk, ha te nem izgulnál annyit, töltsd ki a tesztünket, és gazdagabb leszel egy ötlettel.

kövess

Csak néhány kattintásra vagy további izgalmas tartalmaktól.