fascia

nuadteam

 

Acroyoga és Testszobrászat

acroyogateam@gmail.com

+36 30 965 96 96

nuadteam közösség

Nuad – így hívják a gyógyító embert Thaiföldön. A Nuadteam célja, hogy segítsen és támogasson téged a változásban az ősi thai masszázs, a modern fasciális szemlélet, a TestSzobrászat és az acroyoga (akrojóga) metszetében.

Millió lehetőséged lenne arra, hogy változtass a dolgokon, mégsem teszed? Minden reggel úgy ülsz a kávéd mellett, hogy ez egy új nap, új lehetőségekkel, aztán minden marad a régiben? De amellett, hogy önfejlesztő könyveket olvasol, inspiráló idézeteket ragasztasz a monitorra, új távlatokat vizionálsz, sosem kezdesz neki a változtatásnak. Miért?

A válasz az izmaidban, egészen pontosan a kötőszövetben (fascia) rejlik. Az átalakulás folyamata a legegyszerűbben, leggyorsabban és leghatékonyabban a tested mintáinak fellazításával és újraépítésével indítható el.

Képzeld el, amint a tested a fogantatásodtól kezdve alakult az összes Téged ért lelki és fizikai hatás súlya alatt. A stressz, a feszültség éppúgy nyomot hagy rajtad, ahogy az öröm, az élmények formálják a testedet. A fasciában minden rövidülés, nyúlás egy-egy téged ért tapasztalat eredménye, az emlékek így raktározódnak el szöveti szinten is. A testtartásod helyetted is beszél.

Ahhoz, hogy a számodra hátráltató szokásaidon, működési mechanizmusokon képes legyél változtatni, először ezeket a mintákat érdemes feloldani, hogy a tested újrarendeződve megtalálja az optimális egyensúlyát. A fasciában tárolt élmények a fizikai szerkezet változásával mozdulnak, alakulnak, törnek a felszínre.

A TestSzobrász kezelés 13 alkalomból álló sorozata segít, hogy a rögzült tartásmintákból kiszabadulj, hogy az újrarendeződés folyamata után egy energikusabb, dinamikusabb, aktívabb életet élj.

Nuad Fascial Concept (NFC) rendszerünk a thai masszázst, és a modern fasciális szemléletet foglalja egységbe.

Jelenleg a NuadTeam tartja Budapest talán leglátogatottabb AcroYoga (akrojóga) óráit, ahol a mozgás segítségével és a játék önfeledtségével kísérjük a hozzánk fordulókat a változásban.

Tanfolyamokat, előadásokat, táborokat szervezünk.

megjelent

Akrojóga – elméleti és gyakorlati útmutató az alapokhoz
című könyvünk!

Ár: 3490 forint, 224 oldal, Bionergetic kiadó, 2020. Kapható a könyvesboltokban és nálunk!

ÚJDONSÁG!

A testtartásfejlesztés új dimenziója – 6 alkalmas tanfolyam!

Mert a fájdalom nem jár a korral…

Thai masszázs gyakorlókör Budapesten
NuadTeam testszobrász2

BLOG – cikkek

mozgásról, egészségről

Miért érdemes a csípőt fitten tartani?

Tornáztasd a csípődet, különben a mozgáshiány fájdalmas tünetekkel jár majd. A csípőmobilizáció egészen egyszerű lehet. Hogyan? Adunk néhány tippet! Katt a videóra!

A fittség nem ajándék

A fittség nem ajándék

Aki arra vágyik, hogy munka és energiabefektetés nélkül legyen rendben a teste, annak van egy rossz hírem, nem fog teljesülni a vágya. Ezért a célért ugyanis rendszeresen dolgozni kell. Nem vérrel és verejtékkel, hanem okosan és örömmel. Hogyan? Adunk néhány tippet!

Gondolkodási zsákutcák

Gondolkodási zsákutcák

A gondolkodási zsákutcák a sportban is léteznek. Ismerd fel, mikor érdemes más szemszögből látni a dolgokat, hogy kitarts!

Itt láthattál minket

kezdet

változtass a feltételes módon

a változás benned van

Mikor találkozhatsz velünk?

Akrójóga órák: csütörtök 19:00-21:00

Magánórák: előzetes időpontegyeztetés alapján

TestSzobrász kezelés: előzetes időpontegyeztetés alapján

Ilyen az acroyoga velünk