fascia
nuadteam
Acroyoga és Testszobrászat
acroyogateam@gmail.com
+36 30 965 96 96
nuadteam közösség
Nuad – így hívják a gyógyító embert Thaiföldön. A Nuadteam célja, hogy segítsen és támogasson téged a változásban az ősi thai masszázs, a modern fasciális szemlélet, a TestSzobrászat és az acroyoga (akrojóga) metszetében.
Millió lehetőséged lenne arra, hogy változtass a dolgokon, mégsem teszed? Minden reggel úgy ülsz a kávéd mellett, hogy ez egy új nap, új lehetőségekkel, aztán minden marad a régiben? De amellett, hogy önfejlesztő könyveket olvasol, inspiráló idézeteket ragasztasz a monitorra, új távlatokat vizionálsz, sosem kezdesz neki a változtatásnak. Miért?

A válasz az izmaidban, egészen pontosan a kötőszövetben (fascia) rejlik. Az átalakulás folyamata a legegyszerűbben, leggyorsabban és leghatékonyabban a tested mintáinak fellazításával és újraépítésével indítható el.
Képzeld el, amint a tested a fogantatásodtól kezdve alakult az összes Téged ért lelki és fizikai hatás súlya alatt. A stressz, a feszültség éppúgy nyomot hagy rajtad, ahogy az öröm, az élmények formálják a testedet. A fasciában minden rövidülés, nyúlás egy-egy téged ért tapasztalat eredménye, az emlékek így raktározódnak el szöveti szinten is. A testtartásod helyetted is beszél.
Ahhoz, hogy a számodra hátráltató szokásaidon, működési mechanizmusokon képes legyél változtatni, először ezeket a mintákat érdemes feloldani, hogy a tested újrarendeződve megtalálja az optimális egyensúlyát. A fasciában tárolt élmények a fizikai szerkezet változásával mozdulnak, alakulnak, törnek a felszínre.

A TestSzobrász kezelés 13 alkalomból álló sorozata segít, hogy a rögzült tartásmintákból kiszabadulj, hogy az újrarendeződés folyamata után egy energikusabb, dinamikusabb, aktívabb életet élj.
Nuad Fascial Concept (NFC) rendszerünk a thai masszázst, és a modern fasciális szemléletet foglalja egységbe.
Jelenleg a NuadTeam tartja Budapest talán leglátogatottabb AcroYoga (akrojóga) óráit, ahol a mozgás segítségével és a játék önfeledtségével kísérjük a hozzánk fordulókat a változásban.
Tanfolyamokat, előadásokat, táborokat szervezünk.


megjelent
Akrojóga – elméleti és gyakorlati útmutató az alapokhoz
című könyvünk!
Ár: 3490 forint, 224 oldal, Bionergetic kiadó, 2020.
Kapható a könyvesboltokban és nálunk!
Egy egész világot tárunk fel az olvasónak, amiben az önfeledt mozgás és a játék ereje segít visszaadni a felszabadultságot és a fájdalommentes élet lehetőségét!
ÚJDONSÁG!
A testtartásfejlesztés új dimenziója – 6 alkalmas tanfolyam márciustól!
Mert a fájdalom nem jár a korral…
BLOG – cikkek
mozgásról, egészségről
Milyen év volt 2020?
milyen év volt 2020? 2020 legelején azt éreztem, hogy EZ LESZ AZ AZ ÉV. Még soha, de sohasem szándékoztam előre tervezni, valahogy összeférhetetlen a türelmetlen kos énemmel, de 2019-legvégén letöltöttem az Évtervező naptárat, és lelkesen hirdettem, hogy kitöltöm és...
Hogyan tedd az ünnepet nyugodttá?
6 tipp, hogyan legyen az ünnep nyugodtStresszesebb vagy, mint valaha? Úgy érzed, hogy idén az ünnep inkább egy rossz vicc? Eleged van mindenből?Engedd meg magadnak a lelassulást az ünnepek közeledtével, az elcsöndesedést, fogadd el természetesnek, hogy a pörgésről egy...
Acroyoga és thai masszázs tábor Hvar szigetén
Acroyoga és thai masszázs tábor | HVAR, Horvátország | 2021. július 1-8. | NUADTEAM
Itt láthattál minket
kezdet
változtass a feltételes módon
a változás benned van
Mikor találkozhatsz velünk?
Akrójóga órák: csütörtök 19:00-21:00
Magánórák: előzetes időpontegyeztetés alapján
TestSzobrász kezelés: előzetes időpontegyeztetés alapján