blog
friss és ropogós
A változás kora
Breaking news: Olyan világ jöhet, ahol naponta változik valami! Olyan világ jöhet, ahol naponta változik valami – olvastam egy cikkben. Húha, szerintem eddig is ilyen világban éltünk, maximum nem voltunk hajlandóak elfogadni ezt a tényt. Természetesen a változás...
4 masszázstechnika a monitornyak ellen
A monitor-nyak számos panasz (fejfájás, nyakfájás, hátfájás, stb.) hátterében állhat. Segíts magadon, végezz naponta nyakmasszázst magadon!
Szabálytalan világban nem lehet élni
Szabályok nélkül nem lehet élni. Vagy szerinted lehet?
Fenntarthatóság és egészségmegőrzés – a páratlan páros
Hajlamosak vagyunk ugyanúgy bánni a szervezetünkkel, mint a Földdel, ezt is, azt is a végletekig kizsigereljük, aztán csodálkozunk, hogy kínlódik. De mi lenne, ha a fenntarthatóság elvét az egészségmegőrzésben is alkalmaznánk?
Szeretnél sokáig élni?
Miközben egyre tovább élünk, és mindenki a hosszú életre vágyik, egyre nő a feszültség a fiatal és az idősebb korosztály között.
Mi lesz a sportedzésekkel?
Mégis, mi a helyzet a sportedzésekkel? Melyik szabályt tartsuk be és hogyan?
kövess
Csak néhány kattintásra vagy további izgalmas tartalmaktól.