blog
friss és ropogós
Extrém függetlenség
Hallottál már az extrém függetlenségről? Ha azt érzed, hogy a legjobban egyedül teljesítesz, ha a csapatmunka a legtöbbször fáraszt, ha inkább magadra vállalod a melót, mert úgy biztos a tuti, akkor ez az írás neked szól. Belefutottam egy írásba, amiben az extrém függetlenségről (extreme independence) írtak. Gondoltad volna, hogy vannak veszélyei annak, ha nagyon-nagyon független…
Húzd mosolyra a szádat, akkor is, ha nem akarsz mosolyogni?
Ha az izmaid azt mondják, hogy boldog vagy, akkor te is nagyobb valószínűséggel látod a világot pozitívabban magad körül.
Hogyan tárolja a tested a téged ért élményeket?
Mindannyian hatalmas csomagot cipelünk. A megtörte a sors, összeroskadt a súlya alatt, sok nyugszik a vállán, nem áll a sarkára, behúzza fülét-farkát, mellbevágó – mind olyan kifejezések, amelyek szemléletesen jellemzik, hogy a minket ért negatív hatások hogyan alakítják a testünket. Az élmények alapján alakulnak ki a lágyszövet megrövidülései, amik alapul szolgálnak a testtartási minták kialakulásához.
Ilyen az acroyoga
Az acroyoga legfőképpen a közösségről szól. Arról, hogy megtalálod a helyed, megtanulod elfogadni azokat a dolgokat, amiket nehézségként élsz meg magaddal kapcsolatban és játékos formában gyúrod át a téged hátráltató, addig sziklaszilárdnak hitt meggyőződéseidet.
Mi a felelősségteljes viselkedés Covid-19 járvány esetén?
Nem tudod, hogyan lenne jó hozzáállnod a COVID-19 betegség által okozott világjárványhoz? Nem tudod, hogyan lehetsz védettebb? Talán segíthetünk.
A változás kora
Breaking news: Olyan világ jöhet, ahol naponta változik valami! Olyan világ jöhet, ahol naponta változik valami – olvastam egy cikkben. Húha, szerintem eddig is ilyen világban éltünk, maximum nem voltunk hajlandóak elfogadni ezt a tényt. Természetesen a változás...
kövess
Csak néhány kattintásra vagy további izgalmas tartalmaktól.