A fájdalmat először megérteni kell
A testrészekben tapasztalható fájdalom, a sajgó nyak, térd, derék, hát mind-mind a segítőnk. A fájdalom érzete jelzés, azt mutatja, hogy testünkben hol vannak olyan helyek, ahol a szervezet nem képes fenntartani a teret az egyes struktúrák között. Ha így tekintünk a tünetre, máris világos, hogy a fájdalmat nem legyőzni kell, hanem a kötőszöveti fasciában, vagyis a tartás szervrendszerében a fájdalmat kiváltó anomáliákat szükséges először beazonosítani majd enyhíteni. Már világos, hogy a fájdalomérzet tartós megváltozásához az egész struktúrát kell alakítani, más szavakkal segíteni kell a testnek a terhelés optimális elosztásában, így a struktúra átrendeződésével a fájdalom akár kiterelhető a szervezetből.
A kályhától…
Testtartásunk fogantatásunktól kezdve alakul, a minket ért hatások formálják. Ezeket a hatásokat a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód elmélyíti, így a megoldás az egészség felé ugyanolyan komplex és időigényes, mint amilyen komplex és időigényes volt a mintáink kialakítása-kialakulása is.
Thai masszázs és terápiás reptetés
A beszűkült, megváltozott struktúra felszabadításának és átmozgatásának egy hatékony módja a fasciális szemléletű thai masszázs és az ezzel kombinált AcroYoga terápiás lunar reptetés. Ez utóbbiban párosan gyakorolva olyan pozíciókba segítjük bele társunkat, amelyekben tehermentesül a fájó terület, kiemeljük őt a gravitáció lefelé húzó erejéből, a fordított testhelyzetek összes áldásos hatását előhívva nyitjuk meg a teret, hogy enyhüljenek az anomáliák a beszűkült struktúrák között.
Thai masszázs és terápiás reptetés workshopunkat azért rendezzük meg, hogy a terápiás érintést és a mozgás erejét egyszerre, egy időben alkalmazzuk. Ötvözzük a jóga és a masszázs előnyeit, megtöbbszörözve az eredmény hatását. Most alkalmad lesz olyan technikákat tanulni, amelyek új dimenziót nyithatnak meg számodra a gyógyító érintésben, új tapasztalatokat adnak a testedről, megértheted a jelzéseit, és tudatosíthatod az okokat.
Fókuszunk az SI ízület, csípő és az alsó háti szakasz lesz, ahol először anatómiai beazonosítást végzünk, majd célzott thai masszázs technikákat (NFC) tanítunk fasciális szemlélettel, amelyeket aztán a terápiás reptetésbe építünk be.
A tanult technikák hatására a fasciális hálózatban a rövidülések vagy a megnyúlások az optimális irányba mozdulnak, ami megfelelő és rendszeres mozgással nemcsak a legjobb eredmény felé vezet, hanem fenntarthatóan meg is marad a testben.
A workshopot tartja Ujhelyi Péter TestSzobrász mester és Vajnai Melinda AcroYoga International oktató.
#terápia #thaimasszázs #fájdalom #ízület #csípő #masszázs
Legutóbbi hozzászólások