Naponta drogozol, ha okostelefonod van

Naponta drogozol, ha okostelefonod van

Egy tudományos kutatás arra a következtetésre jutott, amire minden kicsit is önreflexív ember eljut: az okostelefon függőséget okoz. Akkor kezdtem el gyanakodni, hogy függő vagyok, amikor többször vibrálást éreztem a zsebemben, és amikor elővettem, néma volt....
A pillanat, amikor eljött az életmódváltás ideje számodra

A pillanat, amikor eljött az életmódváltás ideje számodra

Az életed lényege végső soron az, hogy jól érezd magad benne. Mindenki azért él, hogy jól érezze magát, legtöbbször ez mégis sikertelen próbálkozás csupán. Mielőtt bárki megvádolna azzal, hogy hedonizmusra, végletességre, önzésre vagy másokon való átgázolásra...
Itt a kedd

Itt a kedd

Vannak azok a napok… amikor elegem van. Mert beborult az ég. megint esik az eső. megjött. megjön holnap. aludtam éjjel eleget. nem aludtam éjjel eleget. fázik a lábam. hétfő van. kedd. csütörtök. a pénteket szeretem. (De van, amikor abból is elegem van.) Van, amikor...
Nevelj döntésképes embert!

Nevelj döntésképes embert!

Ha a gyereknevelés csődöt mond, csődöt mond a felnőtt is. A gyereknevelés lényege, hogy döntésképes, önálló, független felnőttek flangáljanak a világban. Ne birkák. Így esélyesebb lesz, hogy a felnőtt átlát majd a megtévesztésére irányuló próbálkozásokon, és nem...
Hogyan teszed magad tönkre?

Hogyan teszed magad tönkre?

Annyi, de annyi módja van annak, hogy lassan de biztosan totális kudarcot faragj magadból! Íme, néhány ezek közül, és tippek az elkerülésükre. Nem mozogsz eleget Kutatások szerint erős összefüggés van a jókedv érzése és a mozgás között. Rendszerint 5 perc mozgás után...
Ezért fájhat a derekad

Ezért fájhat a derekad

A derék területét a teljesítménnyel, a kitartással, a sikerrel hozzuk kapcsolatba. A beadta a derekát, derekasan helyt áll, derékba tört az élete, derék dolog – szólások, amelyek mind-mind arra utalnak, hogy a derék helyzete és állapota meghatározó az ember jóllét...