Extrém függetlenség

Extrém függetlenség

Belefutottam egy írásba, amiben az extrém függetlenségről (extreme independence) írtak. Gondoltad volna, hogy vannak veszélyei annak, ha nagyon-nagyon független vagy? Pedig vannak, több is, mint elsőre gondolnád. Mint minden, ami szélsőséges és túlzó – ez az extrém...
Húzd mosolyra a szádat, akkor is, ha nem akarsz mosolyogni?

Húzd mosolyra a szádat, akkor is, ha nem akarsz mosolyogni?

Egy kutatás szerint már az is elég a pozitívabb érzelmi állapothoz, ha úgy csinálsz, mintha mosolyognál A Dél Ausztráliai Egyetem (UniSA) kutatása szerint az arcizmok mosolyra állítása stimulálja az agyat, mégpedig úgy, hogy utána jobban érezzük magunkat. Ebben a...
Hogyan tárolja a tested a téged ért élményeket?

Hogyan tárolja a tested a téged ért élményeket?

A TestSzobrászat egy kötőszöveti érintéssel végzett manuál terápia, aminek az elsődleges célja a testtartás újrarendezése, a testtartás mintáinak enyhítése. De miért kell a testtartási mintákat újrarendezni? Elég messze kell visszamenni ahhoz, hogy megértsük ezt, és a...
Ilyen az acroyoga

Ilyen az acroyoga

Sokan kérdezik, hogy mégis, milyen egy acroyoga óra, egy tábor, hogyan érzik magukat a hozzánk járók, miért vágnak bele felnőtt fejjel? Ez a videó egész jól összefoglalja azt az életérzést, amit az acroyoga jelent. Az acroyoga legfőképpen a közösségről szól. Arról,...
Mi a felelősségteljes viselkedés Covid-19 járvány esetén?

Mi a felelősségteljes viselkedés Covid-19 járvány esetén?

Nem tudod, hogyan lenne jó hozzáállnod a COVID-19 betegség által okozott világjárványhoz? Nem tudod, hogyan lehetsz védettebb? Több személyes beszámolóba is belefutottam, amiben Covid-19-cel fertőződött betegek mondják el, hogy ők alapbetegségek nélkül éltek,...