Szerző: melinda | jan 24, 2024 | cikkek
Hogyan szeretnél megöregedni? Nemrég két hetven év körüli hölgyet masszíroztam, az egyik egész életében sportolt, míg a másik – habár munkája miatt sokat biciklizett régebben – sosem sportolt rendszeresen. A különbség döbbenetes volt kettőjük között. A... 
Szerző: melinda | jan 11, 2024 | cikkek
Lépj túl a lábfájdalmon! A lábfájdalom nemcsak a lábadat érinti, kihat a közérzetedre és az egész testtartást befolyásolja. . Ha álló munkát végzel vagy sokat ácsorogsz napközben, elengedhetetlenül fontos, hogy rendszeresen edzd a lábaidat. Tamás munka közben gyakran...
Legutóbbi hozzászólások