Félelem nélkül szabadon

Félelem nélkül szabadon

Az acroyoga óráinkon nap mint nap szembesülünk azzal, hogy mennyi félelem van az emberekben. Nem az acroyogától félnek, hanem önmaguktól, helyzetektől, a képességeik hiányától, a hibázástól. Domján András hipnózis szakértővel, az Inversum megalkotójával arról...
Biztonságban a mozgásban

Biztonságban a mozgásban

Mottó: „Felállni a fotelből és sportolni rizikós, de egész nap benne tespedni veszélyesebb. Pár hete egy teljesen triviális mozdulat során eltörtem a kisujjam kézközépcsontját az acroyoga gyakorlás legelején. Azóta még többet gondolkozom a biztonságos sportolás...