Szeretnél sokáig élni?

Szeretnél sokáig élni?

Sokáig élni szinte mindenki szeretne, megöregedni viszont senki. Pedig a világban legtöbbünk már számíthat arra, hogy hatvan évig legalább élni fog. 2050-re 2 milliárd ember lesz 60 éves. És nem csak a jóléti világban. Ez a trend olyan komplex kihívások elé állítja az...
Mi lesz a sportedzésekkel?

Mi lesz a sportedzésekkel?

avagy „A szavak néha semmit nem jelentenek.” Az Európa Kiadó dalszövege jut eszembe, amikor próbálom értelmezni a felém áradó információkat az Operatív Törzs sajtótájékoztatói után. De össze vagyok zavarodva. Szeretném követni a szabályokat, ehhez azonban nem...
A kamu melók világa

A kamu melók világa

Most, a járvány első szakaszának vége felé közeledve, fokozatosan visszaeresztve a munka világába, elgondolkoztál azon, hogy kamu melód van-e? Én igen. Egyik hajnalban rémálomból riadtam. Röviden annyi, hogy egy csomó ember azt skandálta nekem, hogy felesleges vagyok....
Autogén tréning

Autogén tréning

Egy csodálatos relaxációs technika mindenkinek Ez a relaxációs technika egyszerű és hatékony módja az egész test ellazításának. Az itt hallható hanganyagokat kezdőknek készítettük, ami azt jelenti, hogy több ismétlést és időt adtunk az ellazuláshoz. Több éves...
Van még esélyünk?

Van még esélyünk?

Veszélyben van az általunk ismert világ. Nem a koronavírus járvány óta és miatt. A veszély jelei már évtizedek óta felbukkantak, csak senki sem figyelt, kivéve kevesek, de őket erőből lenyomták. Most sem figyel senki, aminek hatása igen valószínű és ezzel egyidejűleg...