A testtartásfejlesztés új dimenziója

A testtartásfejlesztés új dimenziója

A testtartásfejlesztés új dimenziója Nuad Fascial Concept JELENTKEZZ MOST! A testtartásfejlesztés teljesen új rendszere 6 hét alatt   Ha már a saját bőrödön érzed, hogy az optimálistól elmozdult (direkt nem a helytelen szót használjuk) testtartás milyen...
4 masszázstechnika a monitornyak ellen

4 masszázstechnika a monitornyak ellen

A „monitor-nyak” „sms-nyak”, vagyis az előre tolódó nyak tömeges megjelenése a modern kor egyik vívmánya, a számítógép és az okostelefon számlájára írható. A monitor-nyak számos panasz (fejfájás, nyakfájás, hátfájás, stb.) hátterében állhat. A...
Lehet ártani a masszázzsal?

Lehet ártani a masszázzsal?

Ha egy frissítő masszázsra vágyunk és egészségesek vagyunk, akkor bátran adjuk át magunkat az élménynek, minden más esetben óvatosnak kell lennünk. Általánosságban kijelenthetjük, hogy bármilyen masszázsnak vannak javallatai és ellenjavallatai. Ezeket a szakemberek...

Az akrojóga, a fascia, a testtartás és az egészség

Az összes izom és a kötőszövet összehangolt működésére van szükség ahhoz, hogy a test jól funkcionáljon a mindennapokban. Lehet, hogy eddig nem is sejtetted, hogy fáradékonyságod, energiahiányod hátterében a helytelen testtartásod, és az alig használt mélyizmaid...

Kockahas megerőltetés nélkül

Nem kevesebbet kínál az egyik legnagyobb közösségi oldalon felbukkanó hirdetés. Még a 90-es évek elején volt nagy divat a fröccsöntött műanyag Pocinix, ami garantált eredményekkel kecsegtetett a helyi zsírfogyasztás témakörében, de ez már majdnem 30 (!) éve volt…...