Szerző: melinda | jan 24, 2024 | cikkek
Hogyan szeretnél megöregedni? Nemrég két hetven év körüli hölgyet masszíroztam, az egyik egész életében sportolt, míg a másik – habár munkája miatt sokat biciklizett régebben – sosem sportolt rendszeresen. A különbség döbbenetes volt kettőjük között. A... 
Szerző: melinda | jún 30, 2022 | cikkek
Hogyan érdemes sportolni? Megint olvastam egy kommentfolyamot, amiben többen határozottan állították, hogy ők akár 30 kg plusszal mennyire jól érzik magukat a bőrükben, kiegyensúlyozottak és boldogok, nekik senki se magyarázzon arról, hogy vékonyan szép az élet.... 
Szerző: melinda | jún 14, 2022 | cikkek
A sport hosszú távú befektetés Utálok sportolni, unom is, sosem szerettem. Bevallom, ezzel a mondattal acroyoga oktatóként és magánemberként sem tudtam mit kezdeni, hiszen mit lehet mondani annak az embernek, akit gyerekkorától nyaggattak a súlya miatt, a tornaórákon...
Legutóbbi hozzászólások