blog
friss és ropogós
Gondolkodási zsákutcák
A gondolkodási zsákutcák a sportban is léteznek. Ismerd fel, mikor érdemes más szemszögből látni a dolgokat, hogy kitarts!
A testtartásfejlesztés és az önbizalom kapcsolata
A testtartásfejlesztés nemcsak a testre, hanem a lélekre is pozitív hatással van. Ahogy kinyílik a test, úgy fejlődik az önbizalomra is.
A testtartásfejlesztés új dimenziója
A testtartásfejlesztés új dimenziója, hogy a személyre szabott gyakorlatok ne csak hatékonyak, hanem érdekesek és izgalmasak is legyenek.
Milyen év volt 2020?
Hogy milyen év volt 2020? Az biztos, hogy amit az elején gondoltam, az a közepére más lett, és a végére is tartogatott meglepetéseket.
Hogyan tedd az ünnepet nyugodttá?
Hogyan tedd az ünnepet a lehetőségekhez képest nyugodttá? Legyen ünnep az égen… és a földön is, nyugodt.
Megjelent az akrojóga könyvünk!
Nehezen mozgatod? Megmozdulsz és nyilall? Estére már mindig fáj? Mosolyogva mondod, hogy egy bizonyos kor felett ez már kötelező? Nem, nem az. A mozgásszervi problémák megjelenése nem sorsszerű, nem is elkerülhetetlen, ha teszel az egészségedért. Ez a könyv egy olyan mozgásformát mutat be, amellyel fájdalom nélküli életet élhetsz vagy jelentősen javíthatod az esélyeidet erre. És akkor még csak a fizikumról beszéltünk, a szellemről és a lélekről semmit.
kövess
Csak néhány kattintásra vagy további izgalmas tartalmaktól.