Egy újévi összegzés, amiben minden és mindenki benne van

Egy újévi összegzés, amiben minden és mindenki benne van

A rossz hír, hogy repül az idő. A jó hír, hogy te vagy a pilóta. Kihagyhatatlan ziccer az akrojóga kapcsán a repülésre asszociálni, szorgalmasan teszem is a dolgomat. Mert a jelszó nálunk csak annyi, hogy repülj, lehetőleg felénk vagy velünk, egészséges keretek között...
Milyen karácsonyi ajándékot válasszak?

Milyen karácsonyi ajándékot válasszak?

Milyen karácsonyi ajándékot válasszak? Ajándékozni könnyű, ha jók vagyunk benne. Legyen egyedi, személyes, ötletes… Segítsünk dönteni? Kattints a kvízhez! Mikor találkozhatsz velünk? Akrójóga órák (Inspirál Cirkuszközpont): hétfő: 18:30-19:30 csütörtök...
Élményt vársz? Az nem magától jön!

Élményt vársz? Az nem magától jön!

Élményt vársz? Az nem magától jön! Ide szinte mindenki kifáradva, gondokkal, elvárásokkal, bánattal beborítva érkezett. Ha nem lett volna elég az elmúlt másfél év csak úgy simán, megfejelte az életérzést szakítás, halál, sérülés, munkagondok. Így kezdtünk neki. 5 éve...
Miért érdemes a csípőt fitten tartani?

Miért érdemes a csípőt fitten tartani?

Miért érdemes a csípőt fitten tartani? A csípő területe is olyan környéke az emberi testnek, ahol könnyen kialakul az ördögi kör: fáj, mert nem mozgatod, utána pedig nem mozgatod, mert fáj.   Ha elkezdenéd, akkor itt kezdd! Ezért fontos, hogy fokozatosan...
A fittség nem ajándék

A fittség nem ajándék

a fittség nem ajándék Aki arra vágyik, hogy munka és energiabefektetés nélkül legyen rendben a teste, annak van egy rossz hírem, nem fog teljesülni a vágya. Ezen ugyanis rendszeresen dolgozni kell.   Ha elkezdenéd, akkor itt kezdd! Az életerős, fitt test nem azt...
Gondolkodási zsákutcák

Gondolkodási zsákutcák

10 jel, hogy gondolkodási zsákutcába futottál a sportban is – avagy a kognitív disszonancia Ha te is érezted már, hogy a gondolataid bevittek a rengetegbe és nem tudtál onnan kikeveredni, akkor sokat számít, hogy felismered-e, mit is csinálsz magaddal.   Ha...